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      高職學生心理健康教育(活頁式)

      “十四五”職業教育國家規劃教材
      配套教學課件、教學方案
      • 類  別:公共基礎課系列
      • 書  名:高職學生心理健康教育(活頁式)
      • 主  編:張智 幸荔蕓
      • 定  價:49.8
      • 開  本:16開
      • 印刷方式:雙色
      • 頁  數:224
      • 時  間:2023年5月
      • 出  版  社:上海交通大學出版社
      • 書  號:978-7-313-26523-4
      上傳時間:2024-01-29
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      內容摘要

              本書主要分為九個項目,即認識健康、健全人格、適應環境、情緒管理、提高逆商、善于學習、從心開始、為愛導航和危機干預,既含有理論分析,又注重實用性,旨在促進和維護大學生的心理健康,有助于大學生立志、成長、創業。此外,為了能夠滿足學生心理自助和互助的需要,書中設置了“知識導圖”“學習目標”“案例導入”“課堂活動”“拆錦囊”“案例鏈接”及“訓練任務”等欄目,同時還采用二維碼方式將部分微課和一些拓展學習資料進行鏈接,讓學生能夠隨時隨地學習。
              本書既可作為高等職業院校公共基礎課教材,也可作為相關人員促進心理健康的參考資料。

      目錄

      項目一 認識健康 
      任務一 認識心理健康 
      任務二 認識大學生心理 
      任務三 了解心理咨詢 
       
      項目二 健全人格 
      任務一 認識自我 
      任務二 悅納自我 
      任務三 成就自我 
       
      項目三 適應環境 
      任務一 新環境新體驗 
      任務二 新生活新困惑
      任務三 新起點新目標 
       
      項目四 管理情緒 
      任務一 透視情緒 
      任務二 了解大學生情緒 
      任務三 我的快樂我做主 
       
      項目五 提高逆商 
      任務一 壓力與挫折的應對 
      任務二 珍愛生命 
      任務三 心存感恩 
       
      項目六 善于學習 
      任務一 破解學習密碼 
      任務二 我的解惑訣竅 
      任務三 職業生涯規劃
       
      項目七 人際交往 
      任務一 解讀交往密碼 
      任務二 人際交往問題及其調適 
      任務三 人際交往的原則和技巧 
       
      項目八 為愛導航 
      任務一 認識愛情 
      任務二 學習戀愛 
      任務三 剖析性心理
       
      項目九 危機干預
      任務一 認識危機 
      任務二 透視危機 
      任務三 自殺危機干預
       
      參考文獻

      主編信息

      張智,重慶三峽職業學院黨委副書記,教授
      幸荔蕓,重慶三峽職業學院教學運行科科長,副教授

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